Health Plan of San Joaquin | Focus Your Health | Invierno 2023

2 Focus Your Health Si usted o alguien que conoce está pensando en el sui- cidio, ahora hay una manera de obtener ayuda: llame, envíe un mensaje de texto o chatee a través del 988. Cuando llame al 988, se comunicará con la Línea Lifeline de Prevención del Suicidio y Crisis (anterior- mente conocida como la Línea Nacional de Prevención del Suicidio) desde cualquier lugar de los EE. UU. La Línea Lifeline conecta a las personas con conse- jeros capacitados las 24 horas del día, los 7 días de la semana. El servicio es gratuito y confidencial. El número anterior de la Línea Lifeline, 800.273.8255, seguirá estando disponible. Y puede chatear en línea en 988lifeline.org/chat (solo en inglés). Llame por usted o por un amigo Las líneas de ayuda le permiten comunicarse en vivo con una persona amable. Cuando llame al 988, hablará con un consejero capacitado en crisis cerca de su código de área. Los consejeros escucharán y harán preguntas. No juzgarán. En cambio, le ofrecerán consejos y maneras de mantenerse seguro. También pueden ayudarle a recibir asistencia inmediata si es necesario. La Línea Lifeline también es para personas a las que les preocupa que un familiar o amigo esté pen- sando en quitarse la vida. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, los familiares y amigos suelen ser los primeros en notar los signos de que alguien está pensando en suicidarse. Pida ayuda Si se siente deprimido o está pensando en quitarse la vida, recuerde que no está solo y que hay ayuda disponible. La Línea Lifeline está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, llamando al 988. También puede llamar al 911 o visitar el departamento de emergencias de un hospital. La ayuda está al alcance de una llamada Línea directa para el suicidio La información de FOCUS YOUR HEALTH proviene de una gran variedad de expertos médicos. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre el contenido específico que pueda afectar su salud, comuníquese con su proveedor de atención médica. Para obtener más información sobre los servicios disponibles de su plan médico, consulte su folleto de beneficios o llame a HPSJ. Se pueden usar modelos en fotos e ilustraciones. 2023 © Coffey Communications, Inc. Todos los derechos reservados.

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