Health Plan of San Joaquin | Focus Your Health | Primavera 2019

4 Focus Your Health Estas recomendaciones son para la mayoría de las mujeres. Hable con su doctor sobre qué es lo adecuado para usted. Clamidia Si es sexualmente activa, prueba anual hasta los 24 años. Presión arterial Contrólese al menos cada 2 años. Colesterol Contrólese cada 4 o 6 años. Cáncer de cuello de útero A partir de los 21 años, debe realizarse una prueba de Papanicolaou cada 3 años. 65 Osteoporosis Comience con las pruebas de detección (o antes según los factores de riesgo). *Las mujeres que se han realizado pruebas en forma regular y obtuvieron resultados normales pueden dejar de hacerse controles a partir de los 66 años. Fuentes: American Cancer Society; American Diabetes Association; American Heart Association; U.S. Preventive Services Task Force Clamidia Continúe con las pruebas según los factores de riesgo. 25 Diabetes Contrólese al menos cada 3 años (o antes según los factores de riesgo). Cáncer de mama Comience a realizarse mamografías. 45 Cáncer colorrectal Hable con su doctor sobre las opciones de pruebas de detección. 50 Cán er de pulmón Contrólese anualmente según sus antecedentes de tabaquismo. 55 PRUEBAS DE DETECCIÓN CLAVES Para MUJERES según la edad 20 Cáncer d cuello de útero Hágase una prueba de Papanicolaou junto con un análisis de detección de VPH cada 5 años (preferentemente) o una prueba de Papanicolaou cada 3 años.* 30 ¿Conoce los signos de advertencia del cáncer de mama? Si le pedimos a una mujer que diga un signo o síntoma de cáncer de mama, lo más probable es que diga “un bulto en la mama”. Por supuesto, tendría razón. Un nuevo bulto o masa es el síntoma más frecuente del cáncer de mama. Pero no es el único. Y como lo mejor es la detec- ción temprana del cáncer de mama, es importante conocer todos los posibles signos y síntomas de la enfermedad. Esté alerta Estar familiarizado con el aspecto y la sensación al tacto de las mamas es un componente fundamental de la salud de la mama. Si nota alguno de los siguien- tes signos o síntomas en un pecho, debe acudir al doctor de inmediato: Compruébelos Cáncer de cuello de útero: Lo más importante que debe saber sobre el cáncer de cuello de útero puede ser lo siguiente: es prevenible en gran medida. Veamos cómo puede prote- gerse (o proteger a su hija) de