Health Plan of San Joaquin | Focus Your Health | Otoño 2019

¿No está seguro de quién es su doctor? Llame a HPSJ al 888.936.7526 (PLAN); TTY/ TDD 711 . Visite miembros .hpsj.com para obtener más información sobre recursos para la gripe y llame a HealthReach, la Línea de Asesoramiento de Enfermería de Health Plan of San Joaquin. Focus Your Health Otoño 2019 Standard U.S. Postage PAID Merced, CA Permit No. 1186 Se acerca la temporada de la gripe Es mejor obtener la vacuna contra la gripe pronto Por fin tenemos un respiro de todo el calor del verano. Eso solo puede significar una cosa: ya casi entra- mos en la temporada de gripe. La gripe puede ser perjudicial para los niños y los hogares. Cada año llegan al hospital entre 6,000 y 26,000 niños menores de 5 años a causa de la gripe. La vacuna contra la gripe es segura y ayuda a prote- ger a niños y adultos. Incluso los niños y adultos sanos pueden enfermarse seria- mente de gripe. Y luego pueden contagiarla a familiares y amigos. Los símptomas de la gripe son: ● ● Fiebre o estado febril/escalofríos ● ● Tos ● ● Dolor de garganta ● ● Congestión o secreción nasal ● ● Dolores musculares o corporales ● ● Dolor de cabeza ● ● Sensación de cansancio ● ● Vómitos y diarrea (más frecuente en niños que en adultos) La vacuna contra la gripe es importante para las personas de todas las edades. Es vital para los niños de 6 meses en adelante, las mujeres embarazadas y todas las personas con afecciones de salud de por vida como asma o niveles altos de azúcar en sangre. Estas personas tienen más proba- bilidades de tener problemas serios a causa de la gripe, como la neumonía, que pueden dar lugar a hospitalizaciones. Tiene que vacunarse contra la gripe Es mejor vacunarse contra la gripe antes de finales de octubre de cada año para estar listo para la tempo- rada de gripe. Durante la temporada 2017–2018, las vacunas contra la gripe previnieron: ● ● 7 millones de casos de gripe ● ● 109,000 visitas de atención médica por gripe ● ● 8,000 muertes Cómo sobrevivir la temporada de gripe ● ● Trate de evitar estar en la misma zona con personas enfermas. ● ● Si está enfermo, trate de quedarse en casa durante al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre. ● ● Cúbrase la nariz y la boca al estornudar. ● ● Lávese las manos con frecuencia. ● ● Llame hoy mismo al consultorio de su doctor para programar una visita para vacunarse contra la gripe. Fuente: cdc.gov/flu M Á S I N F O R M A C I Ó N

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